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三水是一个很热爱赤脚的南方姑娘，去过最北的地方是青岛，当时她初生牛犊不怕虎，冬天穿着凉拖去的青岛，她甚至觉得并没有特别的寒冷。最近她决定去哈尔滨试试，因为想玩雪了，作为南方小土豆，她还没见过真正意义上的雪，也没真正感受过什么叫做“冻”。

三水是一个很热爱赤脚的姑娘，十一假期她打算赤脚旅行，去上海玩两天。本次赤脚旅行，两天玩下来，会详细记录照片和视频。共拍摄照片644张，视频203分钟 (众筹完整版，4K清晰度)，供赤脚运动爱好者参考学习。

初春，终于出了太阳，我约姗姗(珊珊)出来散步走走。姗姗(珊珊)赤脚走了一下午，很舒服，最后脚底还磨了一个泡。

芳芳(花意瑶)决定在雪地里进行一场赤脚直播，挑战极限的同时也分享这段特别的体验。她站在白茫茫的雪地上，脱下鞋子，赤脚踩入冰冷的积雪中，寒意瞬间从脚底传遍全身。虽然刺骨的冷让她微微颤抖，但她依然勇敢地继续直播，与观众分享这份独特的感受。每一步踏在雪地上，都留下了一个清晰的脚印，冰冷的触感和脚底的雪花混合在一起，让这场直播充满了挑战与惊喜。观众们惊叹于她的勇气，而芳芳(花意瑶)也在这份寒冷中感受到了一种与自然亲近的特殊体验。

莉莉告诉我一个很不错的地方，叫跨贸小镇。那里有很多来自世界各地的进口商品，听着很不错。我约莉莉赤脚去逛。 到了之后我发现莉莉是带着她妈妈一起来的，阿姨帮忙看着鞋子，我和莉莉逛街、拍照。 拍了一会儿，阿姨要请我们喝冷饮。因为天气太热了，我们都出了一身汗。于是我们又在咖啡厅一边喝冷饮一边拍照。 最后阿姨也想试试赤脚，她觉得赤脚对健康好。于是她也脱了鞋子，我把她们的鞋子放在车里，继续拍。母女二人很欢乐的像闺密一样一起赤脚逛街。

荧荧是宁波大学的新生。天气转暖，她邀请我去校园参观，赤脚做我的校园向导。

路路平日里工作，出席活动很多，常穿高跟鞋，脚很难受，很想再体验一下光着脚的感受。我给她安排了这次简单的任务：直接赤脚出门 – 找公交车 – 到超市买东西 – 走回。 这次跟以往的拍摄很不同，地点安排在了市区，人很多。路路原本以为我会再次安排在郊区，所以没有做很深的思想准备，她显得很害羞，表示很多人盯着她看，很恐慌。 我们把她的鞋子放在酒店中，然后出发，从电梯下楼，走出酒店，进入街上。路路走的飞快，不敢多一分停留，好像只要一停下，就有很多人过来围观似的。她会在人少的地方停下，计划下一步的动作。 我们到达一处公交站，我安排她在站台等车，我故意让她等了很久，由此来锻炼她，让她适应。然后我们上了一辆车，车上人不少，路路很紧张，但很安静，甚至找了个座位。到站后，她从人群中挤出，下车，躲到了站台后。 之后我们继续行走，在一个商务楼下逛了下，拍了些特写，然后被两个大妈围观，路路很紧张。我们搜索了附近的一个超市，然后用步行导航，开始了新的路程。 在去超市的路上，路路说说笑笑，不断调侃好多人盯着她看，说有些帅哥甚至专门从屋子里跑出来看。‎走到超市后我们在里面逛了下，买了两瓶水，结账，闪人。然后往回走，经过人群密集区域，路路不知所措，健步如飞，能躲就躲。 后来我们到了一个小公园，那时天色已经黑了，我拍了几段特写，聊了会儿天。路路‎约了房产经济人要去看房子了，我也就结束了本次的摄制。 希望通过这次的锻炼，路路能尽快调整好心态，克服恐惧心理，将赤脚日常化，使之成为一种时尚，因为女孩子光着脚的时候，真的很迷人。

小霞是一名高中生，喜爱赤脚，但是机会不多。五一假期我带她来到郊区的一个小村子，尽情享受赤脚。 她和两个朋友一起来的，见面后她就脱了鞋子，扔给了她朋友。她朋友帮她保管，然后我们就去村子里面玩去了。初夏，那天太阳很大，地面很烫，她很快就适应了，路面也不平，她还是很快就适应了。最后干脆就在废墟石子场地上玩了起来。 然后，她的朋友也过来了，帮我拍照，哈哈。